Cтарт занятий: 15 апреля
Силовой курс
от Анны Садовой
Грамотная работа над силой мышц и рельефом тела без риска получить травму
/
Силовой курс
/
КУПИТЬ КУРС
250 BYN | 7000 RUB
Доступ к курсу — до 15 июля
Длительность курса — 4 недели
Курс включает в себя
Разбор упражнений и обратная связь в чате
Онлайн тренировки со мной каждую неделю
Тренировки в записи
Все тренировки будут в записи, выполнять их можно в любое удобное время. Длительность одной тренировки ~30 минут
Выполните пробную тренировку бесплатно
Выполните пробную тренировку из курса, чтобы познакомиться с форматом тренировок и убедиться, что формат тренировок вам подходит
КУПИТЬ КУРС
250 BYN | 7000 RUB
На силовом курсе мы:
Построим здоровое красивое и подтянутое тело
Снизим процент подкожного жира и отечность
Улучшим качество кожи, уберем дряблость и целлюлит
2
3
1
Повысим мышечный тонус, сделаем тело более рельефным и подтянутым
4
Улучшим функциональность суставов
Избавимся от скованности в теле
Повысим уровень энергии, приобретем гибкость и силу
6
7
5
Найдем единомышленников и поддержку
8
КУПИТЬ КУРС
250 BYN | 7000 RUB
Доступ к курсу — до 15 июля
Длительность курса — 4 недели
Оборудование, которое понадобится для курса:
Гантели,
2 штуки по 2 кг.
Фитнес-резинки
Можно заменить бутылками
Набор резинок из 5 штук
Как будет проходить курс
Шаг №4
Поддержка от меня и участников курса в чате
Шаг №3
Смотрите и выполняете тренировки
Шаг №1
Старт продаж курса - 9 апреля
Старт курса - 15 апреля
Шаг №2
В день старта курса вы начинаете тренировки в любое удобное для вас время
Смотреть тренировки можно на планшете, телефоне, компьютере или телевизоре
1
2
3
4
КУПИТЬ КУРС
250 BYN | 7000 RUB
Доступ к курсу — до 15 июля
Длительность курса — 4 недели
Мне 27 лет
Я квалифицированный тренер с 8-ми летним стажем
Помогла более 1000 клиентам улучшить свою осанку и избавиться от болей в теле
В 2015 году я начала работать администратором в фитнес-клубе. В момент, когда я попала в сферу фитнеса хоть и в роли админа я поняла, что хочу стать фитнес-тренером.
Давайте знакомиться,
я Анна Садова
Как началась моя история
Мои соц. сети и мессенджер:
Избавьтесь от дряблости и целлюлита раз и навсегда
КУПИТЬ КУРС
250 BYN | 7000 RUB
Отзывы ребят, которые попробовали мои тренировки
Их результаты
До тренировок
После тренировок
До тренировок
После тренировок
До тренировок
После тренировок
До тренировок
После тренировок
До тренировок
После тренировок
До тренировок
После тренировок
Сегодня — самое лучшее время, чтобы начать заботиться о красоте своего тела
КУПИТЬ КУРС
250 BYN | 7000 RUB
Ответы на часто задаваемые вопросы
Есть вопрос по курсу?
Заполните форму и получите ответ удобным для вас способом
Навигация сайта:
ИП Коваленко Анна Андреевна
УНП: 193574255
Правила сайта:
почта для предложений
Контактные данные:
контактный телефон, МТС
Я точно знаю, что необязательно насиловать себя и тренироваться 24/7, чтобы получить крутой результат. Я знаю другой путь для красивого и здорового тела. Я знаю, что делать, чтобы тренировки давали силы, а не отнимали их.
В 2015 году я начала работать администратором в фитнес-клубе. В момент, когда я попала в сферу фитнеса хоть и в роли админа я поняла, что хочу стать фитнес-тренером. До этого момента я вообще фитнесом не занималась и тренировки в фитнес-клубах не посещала. В то время я еще училась на инженера-программиста и была уверена, что вся моя дальнейшая жизнь будет связана с программированием.
Как началась моя история
История о том, как я пришла в фитнес и стала инструктором
Но спустя месяц работы админом я пошла на своё первое обучение в сфере фитнеса. Интуиция подсказала, что мне понравится быть инструктором. И уже в конце 2015 года я получила свой первый диплом - инструктор групповых программ.
Очень долгое время я вела групповые тренировки. Это были степ и зумба. Но позже я начала углублять в тему умного фитнеса и проходить достаточно серьезные обучения: сколиоз, стопы, восстановление после родов, пилатес, фитнес для беременных, обучения по осанке. Мною было посещено миллион семинаров и курсов и каждое обучение внесло свои плоды в тот формат, в котором я сейчас тренирую.
В целом все эти обучения перевернули мою жизнь с ног на голову. И теперь мои тренировки никогда не будут прежними.
Я обожаю изучать человеческое тело. Я обожаю сочетать в своей работе разные форматы - и силовой формат, и функциональный тренинг, и пилатес, и реабилитационный фитнес, и дыхание. От этого мои тренировки всегда получаются максимально интересными, необычными, а главное эффективными.
С моим подходом и моими тренировками можно познакомиться в гайдах и курсах.