/
Smart Girl Club
/
Smart Girl Training Hub
Руки и спина
Power
28 минут
Руки, верхний плечевой пояс
Сложность:
Power
25 минут
Силовая на верхний плечевой пояс
Инвентарь: 2 гантели, диван/стул
Сложность:
Power
20 минут
Тренировка на верх тела
Инвентарь: 2 гантели
Сложность:
Power
25 минут
Руки | Верхний плечевой пояс
Инвентарь: 1 мягкий мячик, 1 гантель, ролл, фитнес-резинка
Сложность:
Power
27 минут
Руки | спина
Инвентарь: 2 гантели
Сложность:
Power
23 минуты
Силовая на руки и спину
Инвентарь: 2 гантели
Сложность:
Связаться с поддержкой