/
Smart Girl Club
/
Smart Girl Training Hub
Ягодицы и ноги
Mind Body
28 минут
Тренировка на ягодицы
Инвентарь: кольцевая фитнес-резинка
Сложность:
Power
33 минуты
Тренировка на ягодицы
Инвентарь: мягкий мячик, гантели/бутылки
Сложность:
Mind body
23 минуты
Внутренняя поверхность бедра
Инвентарь: ролл/бутылка
Сложность:
Power
26 минут
Горящие ягодицы
Сложность:
Power
30 минут
Взрывные ягодицы
Инвентарь: гантель
Сложность:
Mind Body
27 минут
Подтянутая внутренняя поверхность бедра
Инвентарь: ролл, пуф, подушка
Сложность:
Power
29 минут
Ягодицы | Сила
Инвентарь: кольцевая резинка, 2 гантели
Сложность:
Power
31 минут
Силовая тренировка
Инвентарь: 2 гантели, диван/пуф, 1 мячик, кольцевая фитнес-резинка
Сложность:
Power
27 минут
Ноги и ягодицы
Инвентарь: 2 гантели
Сложность:
Связаться с поддержкой